(ANSA) - ROMA, 20 SET - Smettere gradualmente, magari affidandosi ad un aiuto qualificato o allo 'switch' con le sigarette elettroniche. Questi i consigli del National Health System britannico per smettere di fumare in occasione della campagna 'Stoptober', che viene lanciata tutti gli anni in questi giorni per chiedere ai sei milioni di fumatori di smettere.    Il numero di fumatori nella sola Inghilterra, riporta la Bbc, è diminuito di più di un milione di unità dal 2014, e se il trend continua potrebbe arrivare al 10% entro il 2023. Solo il 4% di chi si affida soltanto alla forza di volontà riesce a smettere. Fra gli strumenti messi a disposizione per la campagna, che ha come testimonial il presentatore tv molto noto in Gran Bretagna Jeremy Kyle, c'è anche una 'terapia personalizzata' per smettere di fumare, a cui si accede rispondendo a tre domande sul sito dell'Nhs. A seconda di quanto si fuma, quando si accende la prima sigaretta e di cosa si è usato per tentare di smettere il portale suggerisce quali misure hanno la maggior possibilità di funzionare. fra queste ci sono anche le e-cig, che al contrario di altri paesi sono viste in Gran Bretagna come un'ottima possibilità per abbandonare le sigarette. "Ci sono diversi tipi di supporto disponibili per smettere - spiega Jenny Harries di Public Health England - e quindi può essere difficile per un fumatore sapere quale funzionerà". (ANSA).