Alta Badia, dal 7 giugno le giornate del benessere

ALTA BADIA. Dal 7 al 10 giugno si terrà la seconda edizione del festival “Alta Badia Balance”, durante il quale verranno proposti workshop, corsi e seminari per gli amanti della salute, dello sport,...



ALTA BADIA. Dal 7 al 10 giugno si terrà la seconda edizione del festival “Alta Badia Balance”, durante il quale verranno proposti workshop, corsi e seminari per gli amanti della salute, dello sport, dello yoga, del benessere e dell’ambiente. Ci si potrà lasciar ispirare da specialisti ed esperti, nutrire corpo e anima con attività e pratiche che aiutano a mantenersi giovani dentro e fuori, scoprire nuovi modi per ottimizzare la propria vita e vivere più sani, equilibrati e in armonia con la natura. Al festival parteciperanno medici terapeuti, educatori alimentari, insegnanti di Yoga, di Qi Gong, dei 5 Riti Tibetani, di Pilates… e molti altri professionisti e appassionati. Tra le proposte di quest’anno: workshop di Yin-Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga Flow e yoga per ciclisti e atleti. Ci sarà un corso di cucina macrobiotica con degustazione e vari seminari sulla permacultura, sull’uso degli oli essenziali e sulla coltivazione dei funghi shiitake. Inoltre in programma anche workshop di pilates e crosstraining-HIIT, slackline, arrampicata e molto altro ancora. Per i bambini ci saranno workshop interattivi, creativi e didattici. (e.d.)













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