Bolzano. Si parlerà di alimentazione sana e corretti stili di vita nell’incontro di mercoledì 8 novembre 2017, alle ore 18, presso la sede del Consultorio AIED a Bolzano, in Corso Italia 13M. Alberto Pelanda, laureato in scienze biologiche, parlerà di “Nutrizione e salute”. Nutrirsi è fondamentale e un rapporto equilibrato con il cibo può aiutarci a vivere meglio. L’alimentazione, ormai è riconosciuto, contribuisce significativamente alla qualità del nostro benessere e al suo mantenimento.

E allora qual è il cibo più adatto al nostro stile di vita? Perché l’alimentazione dell’uomo è un fatto così complicato da dover ricorrere a calcoli, formule e improbabili percentuali? Il cibo - è la tesi di Alberto Pelanda - deve tornare ad essere piacere e nutrimento, senza il senso di colpa che ci accompagna dopo ogni pasto. Impariamo, quindi, a scegliere gli alimenti che ci mantengono in salute e a evitare quelli che ci possono far male.

Iscrizione gratuita ma obbligatoria al numero 0471 979399, mandando un’email a info@aiedbz.it o scrivendo alla pagina di facebook Aied Bolzano Bozen.