LAGHETTI DI EGNA. Giovedì 18 gennaio con inizio alle 20, nella saletta polifunzionale di Laghetti di Egna si svolgerà un incontro sul tema «Salute e movimento».

Promosso dal Comitato comunale di educazione permanente e dall’assessorato al sociale del comune di Egna, sarà condotto da Moritz Morris Montel, Master personal trainer che si occupa di benessere psico-fisico-mentale, inteso dunque nella sua globalità.

«Tutti sappiamo - sottolinea l’assessora comunale Carla Nones nel presentare l’iniziativa - quanto la mente e il corpo siano in stretta connessione. In quest’occasione sarà un esperto del settore a suggerire come sia possibile, attraverso tecniche diverse, riuscire a trasformare la mente in strumento e risorsa per accrescere il nostro benessere interiore, trasformare e migliorare la nostra vita, su piani diversi. Verranno toccati inoltre aspetti riguardanti anche l’alimentazione. Nel corso della serata, verrà dato ampio spazio al pubblico per intervenire e per porre domande in riferimento ai temi trattati e alle tecniche presentate. Tra esse ricordiamo ad esempio il linfodrenaggio manuale». «Lo sport - spiega Montel - è risaputo e fa bene. E se fatto bene fa ancora meglio. Se viene praticato nel modo giusto raggiunge i risultati attesi in tempi brevi e soprattutto evita i risvolti negativi dovuti a movimenti errati o posture scorrette.Lo Spirit Metabolic Energy è il metodo che aiuta a trovare il tuo percorso individuale di educazione mentale, posturale e alimentare».(b.t.)