Ormai ci siamo, la stagione invernale si apre ufficalmente. Per conoscere tutte le tendenze sui materiali, CLICCATE QUI sul nostro speciale.

Se non vi siete iscritti a un corso di presciistica, fate almeno qualche esercizio per il tono muscolare, prima di mettere gli sci ai piedi. Partiamo dalle gambe?

Il secondo esercizio riguarda le cosce:

Infine, i polpacci