BOLZANO. Quali farmaci mettere in valigia prima di partire per le vacanze? A rispondere è Doris Hager-Prainsack, presidente dell'Istituto di Medicina Generale e Public Health di Bolzano, che invita a preparare con attenzione la farmacia da viaggio, adattandola alla destinazione e alle proprie condizioni di salute.

 

Secondo Doris Hager-Prainsack, nella dotazione di base non dovrebbero mancare antidolorifici e antipiretici, farmaci per i disturbi gastrointestinali, sali elettrolitici, antistaminici, repellente per insetti, disinfettante, cerotti, garze sterili e una benda elastica. Fondamentale anche portare con sé i farmaci abituali in quantità sufficiente e, se possibile, nella confezione originale.

 

La medico ricorda inoltre che ibuprofene e paracetamolo sono utili per dolore e febbre, ma vanno assunti con le dovute precauzioni. Diverso il discorso per gli antibiotici: non dovrebbero essere portati e utilizzati autonomamente durante un viaggio, poiché sono inefficaci contro le infezioni virali e il loro uso improprio favorisce lo sviluppo di resistenze. Solo in casi particolari possono essere prescritti come terapia di riserva.

 

Tra gli elementi indispensabili della farmacia da viaggio figura anche la protezione solare. Doris Hager-Prainsack raccomanda creme con fattore di protezione almeno 30, meglio 50, efficaci contro i raggi UVA e UVB, oltre a un'adeguata idratazione e a un copricapo per proteggersi dal sole. Per viaggi in Paesi lontani consiglia infine di informarsi con largo anticipo sull'eventuale necessità di vaccinazioni e di richiedere una consulenza medica prima della partenza.